Утепление пола в деревянном доме снизу из подвала – как утеплить керамзитом, пенофолом и изонолом в частном

Утепление пола в деревянном доме снизу из подвала – как утеплить керамзитом, пенофолом и изонолом в частном

Из какого бы материала не выполнялась постройка дома, создать комфортные условия для проживания можно только, если провести теплоизоляционные работы. Только так в доме будет тепло и уютно. Если вы решили взяться за утепление пола в деревянном доме снизу, то сегодня сделать это не составит особого труда, если правильно подобрать теплоизоляционный материал, а также выполнить все работы строго по плану.

Используемые материалы для утепления пола в частном деревянном доме снизу

Зайдя в магазин строительных материалов, можно увидеть, насколько широк ассортимент рассматриваемой продукции. Каждый теплоизолятор отличается своими размерами, характеристиками и способом установки. Выбор того или иного материала зависит от личных пожеланий хозяина и особенностей напольного покрытия.

Минеральная вата

Для теплоизоляции холодного пола из дерева нередко задействуют минвату. Теплоизолятор производят в виде эластичных матов и панелей. Процесс его монтажа осуществляется в один слой.

К главным достоинствам материала стоит отнести:

• высокие шумо- и теплоизоляционные показатели;
• долгий срок эксплуатации;
• стойкость к огню и повышенной влажности;
• приемлемая стоимость;
• безопасность;
• стойкость к механическим и химическим факторам.

Возможно вам также будет полезно узнать о том, как происходит утепление брусового дома снаружи пенополистиролом.

Пенополиуретан

Материал идеально подойдет для теплоизоляции пола снизу. Особенность его в том, что он содержит поры, которые заполнены воздухом и газом. Пенополиуретан имеет малый вес, но при этом отлично сохраняет тепловую энергию. Обладает максимальной стойкостью к формированию грибка, плесени. Не поддается гниению и влиянию кислот.

Пенополиуретан укладывают с использованием особой техники, а еще он характеризуется отличной сцепкой с поверхностью. При помощи этого материала можно провести утепление пола разной формы без формирования стыков. А вот как происходит утепление входной двери своими руками таким материалом и каким материалом можно ещё произвести утепления, указано здесь.

Пенопласт

Этот теплоизолятор для утепления пола снизу считается самым востребованным. Благодаря его особой структуре достигается низкий уровень проницаемости пара и проводимости тепла, стойкости к огню. Еще материал отличается надёжностью и стойкостью к влиянию механических и химических факторов.

Пенопласт имеет долгий срок службы, при этом он сохраняет свои теплоизолирующие способности. Главный его минус в том, что он поглощает незначительное количество жидкости, что пагубно отражается на определённых свойствах. А вот как происходит утепление пола в деревянном доме снизу пенопластом, указано здесь.

Пеноплекс

Сделать пол теплее в деревянном доме можно при помощи пеноплекса. Он отличается легким весом и полимерным однородным составом. Благодаря этому отсутствует нагрузка на основание дома. Изготовляют теплоизолятор метолом экструзии – продавливания мягкого сырья через формующие углубление специального оснащения. А здесь более детально как сделать утепление пола пенаплексом.

Теплоизолятор отличается высокой надежностью, стойкостью к низким температурам. Он будет долго проявлять свои теплоизоляционные качества и создаст надежную защиту от проникновения влаги. А вот как утеплить пол пеноплексом в деревянном доме, и насколько это сделать просто, указано здесь.

Керамзит

Теплоизоляция деревянного пола может происходить с использованием керамзита. Это сыпучий материал, который характеризуется пористой структурой. Производят теплоизолятор методом обжига сланца или глины в специальной печи.

Керамзит является прочным и экологически чистым материалом. Для него характерны высокие показатели шумоизоляции, стойкости к огню и морозам. Но есть у керамзита одни минус – через некоторое время он становится слишком плотным по причине собственного веса и утрачивает свои теплоизоляционные качества. А вот как происходит утепление утеплителем мокрый фасад, поможет понять данная информация.

Пенофол

Этот материал для утепления пола выпускают в виде рулонов. Получают на основе вспененного полиэтилена, который сверху покрыт алюминиевой фольгой. Толщина материала составляет 3-10 мм.

Но несмотря на это он прекрасно проводит тепловую энергию и не нуждается в укладке вспомогательной пароизоляции. Но имеет пенофол ряд минусов, среди которых подвергаемость к ржавчине и утрата прочности. Также вам будет полезно больше узнать о том, как происходит утепление и обшивка дома сайдингом.

Изолон

Этот теплоизолятор сегодня пользуется широкой сферой применения по причине своей универсальности. Изолон – это пенополиэтилен эластичного типа, который обладает ячеистой структурой, где каждая ячейка закрытого типа. Его могут получать разной плотности и толщины, что еще раз подтверждает его универсальность.

Как произвести утепление

Самым эффективным и надежным способом монтажа теплоизолятора снизу пола – это укладка по лагам – поперечным брусьям, на которых и будет сосредоточено напольное покрытие.

Процесс утепления не является сложным, если соблюдать следующий порядок действий:

1. На фундамент закрепить брусья с шагом 1-1, 2 м.
2. На доски зафиксировать ДСП или толстую фанеру. Для крепления задействовать саморезы. Этот этап важен для монтажа теплоизоляционного слоя.
3. Выбранный теплоизолятор уложить на поверхность между брусьями. Толщина укладываемого слоя может быть разной, так что нужно учитывать размеры поперечных лаг.
4. Поверх утеплителя уложить слой гидроизоляции. Чаще всего задействуют полиэтиленовую пленку. Делать это нужно не всегда, так как есть ряд утеплителей, которые имеют повышенный уровень стойкости к влаге.
5. На заключительной стадии монтажа происходит установка деревянного покрытия. Это может быть старый или новый материал.

Возможно вам также будет полезно узнать о том, как происходит утепление фасада из газобетона.

Видео: утепление пола снизу пенофолом

На видео- утепление пола в деревянном доме снизу пенофолом:

Как утеплить из подвала

Утеплять подвал в частном доме крайне необходимо. Благодаря этому можно будет не просто снизить потери тепла, но и защитить дом от сырости и разрушения в дальнейшем. Для проведения теплоизоляционных работ можно применять пеноизол, пенопласт, а вот минвату можно задействовать для заделывания перекрытия со стороны подвального помещения. При помощи пенопласта изолируют полы и стены подвала.

Первым делом нужно подготовить поверхность. А для этого удалить весь мусор и загрязнения, пройтись антисептиком и грунтовкой. Это позволит защитить поверхность от гниения, а еще сделает более прочной сцепку материала с поверхностью. Крепление теплоизолятора – дело простое, с которым справится даже новичок. Нужно нанести клей на поверхность теплоизолятора, а затем сразу же приложить к потолку.

Также стоит обратить своё внимание на то, как происходит утепление алюминиевого фасадного остекления.

На видео- утепление пола в деревянном доме из подвала:

Также будет полезно больше узнать о том, как осуществляется утепление окон теплосберегающая пленка, и как это сделать правильно.

Утепление пола снизу в частном доме – это необходимые мероприятия для создания комфортной и теплой обстановки. Главное в этом деле правильно подобрать теплоизоляционный материал. И хотя выбор сегодня очень широкий, нужно выбрать тот утеплитель, который будет удобен в плане монтажа, подойдет под ваши условия эксплуатации и станет надежной защитой от теплопотерь.

Утепление пола изолоном

Теплоизоляция пола во многом определяет как удобство эксплуатации жилого помещения, так и величину расходов на его обогрев. Для утепления упомянутой конструкции используются самые разнообразные материалы: от бюджетных опилок и прочих засыпок до традиционных минераловатных и пенопластовых плит и современных напыляемых составов. На фоне большинства доступных разновидностей утеплителей выгодно выделяется изолон – материал, изготовленный на основе вспененного полиэтилена с дополнительным покрытием в виде алюминиевой фольги.

Далее вам предлагается ознакомиться с основными сведениями об этом современном утеплителе и изучить инструкции по его монтажу в случае обустройства полов, выполненных из разных материалов.

Основные эксплуатационные свойства изолона

Для получения полного представления о предложенном теплоизоляционно м материале, ознакомьтесь с описанием его основных эксплуатационных свойств, приведенным в следующей таблице.

Таблица. Свойства изолона

Разновидности фольгированного утеплителя

Традиционно изолон продается в виде рулонов, однако самые толстые разновидности утеплителя (обычно 15-миллиметровые ) могут выпускаться и в виде листов, имеющих стандартизирован ный размер.

Утеплитель на основе вспененного полиэтилена представлен тремя основными разновидностями:

• с односторонним фольгированием;
• с двусторонним фольгированием. Такие утеплители применяются при необходимости дополнительного усиления теплоизоляционны х показателей;
• с односторонним фольгированием и самоклеящимся слоем с другой стороны. Клеевая основа прикрыта защитной пленкой. Обычно этот материал используется для утепления разного рода вертикальных и наклонных поверхностей. Благодаря самоклеящемуся слою, процесс выполнения теплоизоляционны х работ становится максимально удобным и быстрым.

Также рассматриваемые утеплители классифицируются в зависимости от свойств исходного материала. Так, бюджетные разновидности чаще всего производятся на основе обыкновенного полиэтилена. Материал неоднократно вспенивается во время производства. В результате создается закрытая пористая газонаполненная структура. У таких утеплителей 2 основных недостатка: склонность к усадке и низкая устойчивость к деформационным нагрузкам.

Более привлекательным в плане эксплуатационных характеристик является теплоизоляционны й материал, изготовленный из т.н. «сшитого» полиэтилена. Такой утеплитель имеет гораздо более высокую плотность, лучше переносит механические нагрузки и стремится к восстановлению своей изначальной формы после прекращения динамических воздействий.

Порядок монтажа теплоизоляции

Вам предлагается инструкция по обустройству теплоизоляции, включающей изолон и дополнительный утеплитель в виде минеральной ваты (можно заменить пенопластом/пено полистиролом или другим утеплителем на выбор).

При желании можете не обустраивать второй слой конструкции. К примеру, в случае обустройства теплоизоляции в квартире в комплексе с системой подогрева теплого пола либо же при одновременном использовании утеплителя в качестве подложки под ламинат, можно ограничиться использованием одного лишь изолона. Соответствующие пункты инструкции остаются аналогичными. В остальном ориентируйтесь на особенности расположения и эксплуатации обустраиваемого помещения и свои личные предпочтения.

Первый этап. Демонтируем покрытие

Если запланировано утепление уже бывшего в эксплуатации пола, придется выполнить ряд подготовительных мероприятий, первым из которых является демонтаж имеющегося напольного покрытия. Избавляемся от него и выносим мусор из помещения.

Второй этап. Подготавливаем основание

Избавившись от старой чистовой отделки, изучите состояние нижележащей конструкции. Избавьтесь от отслоившейся и потрескавшейся стяжки до самого основания. Если финишная отделка была уложена поверх деревянной конструкции, замените испортившиеся элементы новыми либо же, при наличии существенных повреждений, смонтируйте новую конструкцию, предварительно избавившись от старой.

При необходимости упрочните основание, ориентируясь на особенности конкретной ситуации. К примеру, если утепляется пол балкона, изучите состояние парапета, убедитесь в целостности стыков элементов конструкции и т.д. Обнаруженные щели задуйте монтажной пеной. Для устранения отдельных дефектов бетонного перекрытия используйте соответствующие строительные смеси, к примеру, цементно-песчаны й раствор. При обнаружении существенных перепадов по высоте поверхности, имеет смысл залить новую стяжку толщиной порядка 30-40 мм.

В случае утепления деревянной конструкции, изолон, как правило, настилается поверх чернового пола, представленного в виде настила из выбранного владельцем материала (фанеры, досок и т.д.). Это положение может различаться, ориентируйтесь на особенности конкретно вашей ситуации. К примеру, может возникнуть необходимость утепления пола изолоном по лагам.

В данном случае делается следующее:

• поверх чернового пола закрепляются балки с шагом до 1 м;
• между лагами фиксируются доски либо фанерные щиты. Для крепления традиционно используются деревянные бруски;
• поверх досок/фанеры настилается изолон и фиксируется с помощью скотча.

Третий этап. Обустраиваем гидроизоляцию

Покрываем основание соответствующей грунтовкой. Даем покрытию высохнуть в течение времени, рекомендованного производителем выбранного грунтовочного состава. После этого укрываем поверхность простой полиэтиленовой пленкой либо специальной гидроизоляционно й мембраной.

При укладке гидроизоляции заводим края пленки примерно на 10-15 см высоты стен и закрепляем при помощи степлера, гвоздей или другим подходящим способом. Куски пленки укладываются с 10-15-сантиметро вым нахлестом. Стыки фиксируются клейкой лентой.

При желании можете отдать предпочтение в пользу обмазочной гидроизоляции. Работа сводится к нанесению двух слоев битумной мастики толщиной по 1-1,5 мм каждый на предварительно обеспыленное основание. Перед нанесением нового слоя выдержите перерыв, рекомендованный производителем гидроизоляционно го состава.

Четвертый этап. Укладываем первый теплоизоляционны й слой

При необходимости подгоняем рулонный/листово й изолон по размеру и укладываем отрез поверх гидроизоляционно го слоя. Заполняем кусками изолона всю поверхность, контролируя, чтобы на стыках не оставалось зазоров, т.к. из-за них теплоизоляционны е свойства конструкции ухудшатся. Непосредственно стыки проклеиваем фольгированным скотчем.

Если укладка второго слоя утеплителя не предусмотрена, укройте изолон гидроизоляционны м материалом и приступайте к обустройству чистовой отделки в соответствии с выбранной технологией. При устройстве же двухслойного утепления, выполните нижеописанные мероприятия.

Пятый этап. Устанавливаем лаги

Предварительно обработанный антисептической пропиткой деревянный брус нарезаем на необходимое количество элементов по длине (для маленьких помещений типа балкона можно по ширине) основания и устанавливаем поверх утеплителя. Крайние лаги ставим непосредственно у стен. Промежуточные расставляем с 0,5-0,6-метровым шагом. Проверяем ровность установки лаг при помощи уровня. Убедившись в отсутствии перепадов, фиксируем элементы при помощи дюбелей и саморезов. На каждую лагу должно приходиться не менее 4 креплений. Крайние крепежи вкручиваем, отступив от торцов бруса порядка 70 мм.

Шестой этап. Укладываем второй теплоизоляционны й слой

В пространство между лагами укладываем выбранный теплоизоляционны й материал. Утеплитель предварительно нужно подогнать по размерам образовавшихся ячеек и уложить максимально плотно, без зазоров. При наличии щелей избавляемся от них подходящим способом, к примеру, задуваем монтажной пеной.

Поверх минераловатного утеплителя укладываем слой гидроизоляционно го материала. Для фиксации пленки к лагам используем любой подходящий способ. К примеру, защитный материал можно закрепить при помощи степлера.

Если вы решите заменить минеральную вату пенопластом или пенополистиролом , обустраивать дополнительный слой гидроизоляционно го материала не придется.

Седьмой этап. Завершаем работу

В завершение нам остается уложить поверх лаг чистовой настил. Для его обустройства традиционно применяется доска толщиной от 3 см либо листовая фанера. Элементы укладываем перпендикулярно по отношению к лагам и фиксируем при помощи гвоздей либо саморезов.

Теперь нам нужно лишь обустроить выбранный финишный материал – на ровную и утепленную площадку он ляжет безо всяких проблем.

Технологическая карта на устройство звукоизоляции междуэтажных перекрытий и полов с применением физически сшитого пенополиэтилена Isolon 500 в качестве звукоизоляционного слоя

isolon 500

Утепление пола в деревянном доме изолоном. Как утеплить пол в деревянном доме изолоном

Утепление пола в деревянном доме изолоном. Как утеплить пол в деревянном доме изолоном

Любой грамотный проект деревянного дома обязательно предусматривает выполнение работ, связанных с утеплением пола. Они просто необходимы, так как через эту часть здания происходит примерно четверть от общего объема потерь тепла. Вполне логичным выглядит желание владельцев свести их к минимуму. В последние годы широко применяется утепление пола изолоном в деревянном доме. Это является следствием существенных преимуществ, предоставляемых данным материалом.

Достоинства и недостатки изолона

Принимая решение утеплить пол изолоном в деревянном доме, владелец постройки обращает внимание, прежде всего, на очевидные преимущества этого теплоизоляционного материала. К их числу относятся:

• Низкая теплопроводность в сочетании с отражающим эффектом. Главные плюсы изолона объясняются особенностями его структуры, представляющей собой слой вспененного полиэтилена, фольгированного с одной или обеих сторон;
• Сочетаемость с различными строительными материалами, включая древесины или бетон. Это особенно актуально для применения в конструкции пола;
• Небольшая толщина, которая достигается отменными изоляционными параметрами;
• Влагонепроницаемость;
• Экологичность и безвредность;
• Изготовление различных видов утеплителя, отличающихся по цвету, наличию на одной из сторон самоклеящегося состава, количеству фольгированных слоев и т.д.

Применение изолона в деревянном доме не ограничивается утеплением полов. Это вовсе не удивительно, учитывая достойные эксплуатационно-технические характеристики материала. Особенно широко используется фольгированный изолон при возведении бани, где наиболее эффективно применение отражающего тепло слоя.

Технология производства работ с применением изолона

Сегодня применяется сразу несколько технологий, позволяющих использовать изолон для пола в деревянном доме. Наиболее традиционной считается следующий вариант выполнения работ. Сначала укладывается бетонная стяжка, в которую обычно добавляется керамзит. Это делает ее более легкой, одновременно повышая изоляционные параметры. После высыхания поверхность выравнивается и, при необходимости шпаклюется.

Непосредственно по стяжке расстилается изолон, который фиксируется при помощи клея или шуруповерта. Стыки полос теплоизоляционного материала герметизируются скотчем. Важно, чтобы утеплитель укладывался на стены внахлест, размер которого составлял не менее 12-15 см. Естественно, фольгированный слой изолона должен быть обращен внутрь постройки.

Затем по утеплителю укладываются лаги, на которые крепится дощатое покрытие. Между лагами может быть уложен еще один слой утеплителя в виде минеральной ваты. При этом она должны быть защищена снизу пароизоляционной мембраной, а сверху – гидроизоляционным материалам, который не препятствует удалению влаги с поверхности.

Помимо описанной технологии применения изолона, когда происходит утепление пола снизу, существуют и другие варианты его использования. Например, при выполнении ремонтных работ. В этом случае сначала снимается старое покрытие. Затем по черновому настилу укладываются пропитанные антисептиком лаги, к которым крепятся листы фанеры или доски.

Как стелить изолон на деревянный пол. Система «двойной пол»

Это самый популярный способ утепления деревянного пола. Он состоит из двух слоёв дощатого настила, между которыми располагают паро- гидро- изоляции и утеплитель. Пироги могут быть различными, например:

1. Черновой слой.
2. Песок или керамзит.
3. Картон.
4. Воздушная прослойка в 3 см.
5. Чистовой слой.

Другой вариант (подходит для первых этажей с подполом, где не бывает минусовых температур):

Система «двойной пол» — устройство

Правила изготовления слоя чернового пола:

• Выбираются доски толще 2 см, шириной менее 20 см.
• Доски этого слоя нельзя прибивать непосредственно к лагам.
• Вначале делается обрешётка (толщина бруска 5 х 5 см), которая прикрепляется к брусу основы пола (саморезами).
• Затем к ней прибиваются доски чернового слоя гвоздями (они не должны доставать до лаг).
• Строгих требований к качеству досок и их поверхности нет. Могут допускаться даже небольшие щели, поскольку слои утеплителя всё компенсируют.

Черновой пол не виден глазу, но на нём будет базироваться весь пирог стройматериалов, поэтому рекомендуется тщательно пропитывать дерево антисептиком, чтобы его не разрушили плесень и грибок.

Рассмотрим, как утеплить деревянный пол в частном доме пенопластом и пеноплексом.

Это родственные материалы, но пеноплекс не такой хрупкий, более прочный на сжатие, и не так пожароопасен, как пенопласт.

На перекрытия не будет создаваться дополнительного давления, ведь материалы очень лёгкие.

Для утепления выбираются плиты, выдерживающие давление от 35 кг/м2.

На какой бы материал ни пал выбор, технология монтажа у них схожая.

При работе с пенопластом будет делаться дополнительная гидрозащита (пенопласт примерно в 2 раза менее устойчив перед влагой, чем пеноплекс). Последний можно монтировать без неё.

1. Старый пол демонтируется, нужно достичь чернового слоя. Если работы производятся «с нуля», то черновой пол строится.
2. Устанавливаются лаги. Расстояние между ними – по размеру плит материала, например, 70 см.
3. Для пенопласта: степлером к основанию прибивается пароизоляционный слой. Стыки проклеиваются скотчем.
4. Нарезаются листы утеплителя, которые нужно плотно уложить между лагами (пеноплекс выкраивается строго в размер, пенопласт можно делать на 1 мм шире с каждой стороны, чтобы он лёг враспор).
5. Слой гидроизоляции.
6. Настилаются чистовые доски.

Схема устройства черновых полов

Нужно ли пол изолировать от подвала? Пароизоляция послужит добрую службу, если в подвале сыро, если периодически подступают грунтовые воды. Со стороны дома слой гидроизоляции нужен, если влажность в помещении периодически поднимается (ванная, кухня).

Толщина слоя пенопласта должна рассчитываться, исходя из температур на улице, степени утепления подвала и т. д. но в среднем принято делать слой толщиной 10 см.

Как утеплить пол в деревянном доме снизу пенофолом. Основные моменты проведения монтажных работ

Все используемые для утепления пола материалы имеют свои методы закрепления. Однако существуют основные моменты устройства тепловой защиты. Их рекомендуется соблюдать при монтаже любого материала.

Порядок расположения основных слоев при устройстве утепления пола в деревянном доме своими руками:

• гидроизоляционный слой;
• слой теплоизоляции;
• пароизоляционный материал;
• непосредственные конструкционные элементы перекрытия;
• напольное покрытие.

Выбирая утеплитель, стоит рассчитать высоту всех слоев

Специалисты говорят, что такое расположение основных слоев позволит получить внутри помещение оптимальный тепловой режим. Такая технология сохраняет необходимую циркуляцию влаги в доме.

Полезный совет! При утеплении пола цокольного этажа в деревянном доме можно выбрать балки с сечением от 50 до 100 мм. Их закрепляют снизу, а между ними прокладывается слой изоляции. Дополнительно полученный «пирог» следует зашить досками.

Гидроизоляция

При утеплении пола в частном доме нельзя обойтись без гидроизоляции. Из-за способности холодного воздуха конденсироваться на теплой поверхности, деревянное перекрытие испытывает воздействие влаги. Ее постоянно присутствие в помещении приводит к активному развитию грибка, плесени и вызывает гниение самой конструкции. Особенно в том случае, если при возведении дома не использовались специальные средства.

Схема размещения гидроизоляции при утеплении пола

При прокладке теплоизоляции без гидроизоляционного слоя воздействие влаги негативно влияет на теплопроводные свойства материала. Результат – повышение влажности в помещении и снижение температуры. Гидроизоляция помогает избежать данных неприятных моментов.

Прокладывается гидроизоляционный слой со стороны воздействия холодных потоков воздуха.

Прокладка пароизоляции

Человеческое тепло и работающее в доме оборудование выделяет теплый воздух. Он проходит сквозь перекрытия и при столкновении с холодным воздухом конденсируется. Проблема этого явления заключается в том, что происходит оседание влаги внутри конструкции. В результате дерево разбухает и начинает загнивать изнутри. Предотвратить данный процесс обработкой спецсредствами не получится. Поэтому при утеплении пола в деревянном доме снизу пеноплексом или другим материалом наличие пароизоляции обязательно.

Схема прокладки пароизоляции во время утепления деревянного пола

При проведении монтажных работ снизу, пароизоляционный слой прокладывается первым. Самым простым и доступным материалом для этого является полиэтиленовая пленка. Она отлично подходит как для паро-, так и для гидроизоляции.

Наличие подобных слоев в половом покрытии должно проектироваться заранее. Если это не было сделано вовремя, то необходимо проложить пленку сразу после ввода дома в эксплуатацию.

Полезный совет! Отличным материалом для гидро- и пароизоляции являются влаго-ветрозащитные мембраны. Этот материал позволяет циркулировать воздуху и задерживает внутри себя влагу из него. Его можно использовать при утеплении пола пенофолом или другим утеплителем.

Утепление деревянного дома изолоном. Что такое изолон?

Изолон – универсальное изоляционное средство из эластичного пенополиэтилена, обеспечивающее все виды изоляции. Широчайший ассортимент изолона представлен в:

Источник https://fasdoma.ru/uteplenie/pola/v-derevyannom-dome-snizu.html

Источник https://pol-spec.ru/raznoe/uteplenie-pola-izolonom.html

Источник https://gorizont-pro.ru/stati/uteplenie-pola-v-derevyannom-dome-izolonom-kak-uteplit-pol-v-derevyannom-dome-izolonom